Le chlorure de magnésium, un remède miracle méconnu ? Du moins cette expression est le titre du livre de Marie-France Muller sur le chlorure de magnésium... à la différence près que l'auteur ne met pas de point d'interrogation, certaine des bienfaits de ce sel magnésien.
Est-ce que le sel de chlorure de magnésium est vraiment une panacée enfin révélée à l'humanité ? Est-ce que son livre révèle que des vérités, alors qu'elle se trompe sur la nature du chlorure de magnésium naturel qu'est le nigari ? Bref, quelles sont les limites et les utilisations du chlorure de magnésium ?
Loin de vouloir dénigrer les avantages de ce sel, apprenons à douter sainement pour comprendre pourquoi le chlorure de magnésium (MgCl2) n'est pas plus connu, malgré sa grande efficacité.
Il faut savoir que les utilisateurs de ce chlorure sont généralement soit :
- dégoutés par l'amertume,
- destabilisés par l'effet laxatif,
- complètement ravis par les résultats.
En fait, la manière de l'utiliser serait la clé pour dépasser le problème de goût et les effets secondaires indésirables.
Seulement, est-ce que magnesia muriatica (le nom latin de ce sel) est bien efficace ? Oui à condition d'être bien utilisé à la bonne dose et dans des cas précis. Les bienfaits du chlorure de magnésium a en effet été étudié par la science depuis la première guerre mondiale.
Ses vertus pour la santé sont admis, notamment grâce à l'augmentation de 300 % de l'activité phagocytaire des macrophages en présence de ce sel de magnésium. Ce pourquoi il est possible d'acheter des sachets de 20 grammes de chlorure de magnésium dans toute pharmacie qui se respecte.
Si le magnesium chloride est peu connu, cela tient au fait que :
- son goût est déroutant si des astuces sont inconnues,
- il est pris à trop forte dose pour la personne à un moment précis et entraine une diarrhée,
- la prise de ce sel se fait à trop forte concentration en état de déshydratation,
- son coût est tellement faible qu'il est contre-productif de le faire connaître.
En effet, la publicité a un coût et aura pour conséquence de diminuer l'usage des produits moins efficaces, mais qui ont une plus grande valeur ajoutée. Encore faut-il savoir comment utiliser le chlorure de magnésium pour profiter de ses bienfaits.